Phobies : Quand la Peur Devient Irrationnelle

Une simple araignée, l'idée d'un espace clos, ou la hauteur vous paralysent ? Votre logique vous dit que le danger est minime, mais votre corps panique. Découvrez comment la kinésiologie contourne le mental pour désactiver le programme d'alarme de votre système nerveux.

Qu'est-ce qu'une phobie ?

La phobie est bien plus qu’une simple peur ; c’est une réponse d’alarme excessive et irrationnelle face à un objet, une situation ou un animal qui ne représente objectivement pas une menace immédiate. Que ce soit la peur des araignées (arachnophobie), des espaces clos (claustrophobie), ou de prendre l'avion, la phobie est un véritable blocage qui peut paralyser la vie quotidienne.

Heureusement, la kinésiologie offre une voie douce et efficace pour désactiver ce "programme d'alerte" et retrouver une liberté émotionnelle.

Peur vs. Phobie : Comprendre la Différence

Il est essentiel de distinguer les deux :

Émotion	Peur (Normale)	Phobie (Irrationnelle)
Réponse	Proportionnelle au danger (ex: peur de traverser une rue encombrée).	Démesurée et incontrôlable (ex: panique face à l'image d'une araignée).
Logique	Le cortex préfrontal (la logique) reste actif.	Le cerveau émotionnel (amygdale) prend le contrôle, court-circuitant la raison.
Effet	Vous permet d'agir ou de vous protéger.	Vous paralyse ou vous pousse à la fuite immédiate et l'évitement.

La phobie n'est pas une faiblesse, mais la manifestation d'une ancienne mémoire de survie qui a été mal "enregistrée" dans votre système nerveux.

Le cerveau Bloqué dans le passé

Lorsqu'une phobie se déclenche, c'est comme si votre cerveau rejouait en boucle un stress ou un trauma initial (même s'il est mineur ou oublié). Face à la situation phobique, le corps déclenche une série de réactions chimiques : adrénaline, rythme cardiaque accéléré, difficultés à respirer.

La kinésiologie postule que la phobie est le résultat d'un déséquilibre énergétique lié au moment où l'événement stressant initial a été vécu.

La Kinésiologie : Réécrire le Logiciel de la Peur

En kinésiologie, nous travaillons à la source du blocage pour que le corps et le cerveau puissent faire la mise à jour nécessaire.

1. Identifier le Stress Initial (La "Racine")

Grâce au test musculaire, nous interrogeons le corps pour trouver quand, où et comment l'émotion de peur a été sur enregistrée.

Ce n'est pas nécessairement un événement traumatisant majeur. Parfois, un simple choc émotionnel, vécu à un âge vulnérable ou sous une forte fatigue, suffit à créer cette réaction excessive.

Nous cherchons le facteur déclencheur qui a créé l’association irrationnelle entre l'objet phobique et le danger.

2. Désactiver la Réaction d'Urgence

Après avoir identifié la source de la phobie, le kinésiologue utilise des méthodes douces pour désactiver l'impact émotionnel du souvenir, en agissant sur deux niveaux :

• Calmer le système nerveux (Points de libération) : Par la stimulation de points réflexes (souvent sur la tête ou le corps), nous aidons votre corps à apaiser immédiatement l'anxiété et à rééquilibrer le flux d'énergie.

• Remplacer la peur par le calme (Ré encodage) : Nous travaillons à reprogrammer la réaction de votre corps face à l'objet phobique. L'objectif est simple : le corps apprend à remplacer l'ancienne réponse de panique par une nouvelle réponse de sécurité.

3. Ancrer une Nouvelle Réalité

L'étape finale consiste à installer une nouvelle perception positive. Nous travaillons avec des affirmations et des visualisations pour que le cerveau crée de nouvelles connexions neuronales.

Le résultat ? Au lieu que la vue d'une araignée ou l'idée de prendre l'ascenseur déclenche la panique, le système nerveux reste stable. La peur redevient une simple gêne ou une prudence normale, mais plus une paralysie.

Retrouver votre Liberté

Les phobies peuvent être épuisantes, car elles dictent souvent vos choix et limitent votre champ d'action. La kinésiologie vous aide à défaire ce nœud ancien en douceur, sans revivre le trauma, pour

vous permettre de reprendre le contrôle de vos réactions et de vivre votre vie sans les limites imposées par une peur irrationnelle.

Réservez dès maintenant pour vous reconnecter à votre potentiel de calme intérieur et commencer à vivre pleinement.

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Audrey Kinésiologie

Cabinet situé au 39 rue Simone Veil

14440 Douvres la Délivrande (près de Caen)