Depuis toujours, j’ai eu à cœur d’aider les autres. Je me destinais à un métier dans l’aide à la personne, mais un accident est venu bouleverser mon chemin. Mon dos a été durement touché, et j’ai dû mettre tous mes projets entre parenthèses. C’est à ce moment-là que la dépression s’est installée… pour durer plus de 20 ans.

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Pendant toutes ces années, j’ai cherché sans relâche une solution durable pour aller mieux. J’ai essayé de nombreuses approches, sans parvenir à sortir de cet état profond. Cette longue période de souffrance m’a pourtant permis de développer une qualité précieuse : la résilience. J’ai appris à tenir, à m’écouter, à rester debout même quand tout semblait m’échapper.

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C’est grâce aux conseils d’une amie que j’ai découvert la kinésiologie. Et ce fut un tournant. J’ai eu l’impression que tout s’alignait enfin : le corps, le mental, les émotions. Cette pratique m’a permis, pour la première fois, de ressentir un mieux-être profond et durable. Peu à peu, au fil des séances, elle m’a réellement aidée à sortir de cet état dépressif qui me paralysait depuis tant d’années.

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J’en suis tombée littéralement amoureuse. Très vite, j’ai eu envie de me former pour transmettre à mon tour cette pratique à d’autres personnes – en particulier à celles et ceux qui, comme moi, vivent avec des traumatismes, des blocages, ou un mal-être ancré depuis longtemps.

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Accueillir les émotions, redonner la parole au corps, retrouver un équilibre intérieur… voilà ce que je propose aujourd’hui à travers la kinésiologie. J’accompagne chacun avec bienveillance, sans jugement, en respectant son rythme et son histoire.

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Mon parcours m’aide à comprendre la souffrance avec sensibilité. J’ai aussi été profondément touchée par les animaux que j’ai accueillis chez moi, via une association de protection féline : voir des chatons fragiles se battre pour survivre m’a rappelé combien la vie est précieuse, et combien chacun mérite d’être accompagné avec douceur.

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Aujourd’hui, je mets mon écoute, mon expérience et ma sensibilité au service de votre mieux-être.

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Au plaisir de vous rencontrer,

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Audrey - Kinésiologue

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