
Audrey Kinésiologie

La kinésiologie pour l'adolescent(e)s
Liste non exhaustive

Difficultés psychologiques et émotionnelles
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Les montagnes russes émotionnelles : Les hormones en plein bouleversement peuvent provoquer des sautes d'humeur importantes et rapides
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La quête d'identité : L'adolescent cherche à se définir, à trouver sa place dans le monde et à se forger une personnalité propre
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La pression sociale : Le besoin d'être accepté par ses pairs peut générer du stress et de l'anxiété
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Les complexes : Les changements physiques peuvent entraîner une insécurité et des complexes

Difficultés relationnelles
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Les conflits avec les parents : L'adolescent cherche à affirmer son indépendance, ce qui peut mener à des tensions familiales
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Les difficultés à se faire des amis : Le besoin d'appartenir à un groupe peut être difficile à satisfaire
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Les amours compliqués : Les premières expériences amoureuses sont souvent source de joies mais aussi de peines

Stress scolaire
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L'angoisse de l'avenir : Les questions sur l'orientation scolaire et professionnelle peuvent être sources d'inquiétude
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Les difficultés d'apprentissage : Les changements hormonaux et les préoccupations personnelles peuvent affecter la concentration et les résultats scolaires
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Le choix d'orientation : Décider de son avenir peut être une source de stress
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Harcèlement scolaire Être victime de harcèlement peut entraîner un isolement social, une baisse de l'estime de soi et des difficultés à se concentrer. Cette situation peut avoir des conséquences graves sur le bien-être psychologique de l'adolescent

Autres difficultés
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Les addictions : L'alcool, la drogue ou les jeux vidéo peuvent devenir des moyens de gérer le stress et l'anxiété
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Les troubles alimentaires : La pression sociale à être mince peut conduire à des troubles du comportement alimentaire
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Les problèmes de sommeil : Les difficultés à s'endormir ou à se réveiller peuvent avoir un impact sur la vie quotidienne
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Stress dû aux examens : permis de conduire, diplômes scolaires...
La kinésiologie ne se substitue pas à un avis médical.
En cas de doute ou d'inquiétude, n'hésitez pas à consulter votre médecin ou un spécialiste
