Changements de vie importants : Retraite, déménagement, perte d'autonomie, deuil... Ces événements majeurs peuvent être sources d'anxiété et de stress

Problèmes de santé : Des maladies chroniques, des douleurs, des hospitalisations peuvent générer du stress et de l'inquiétude

Isolement social : La perte de proches, la difficulté à se déplacer, ou encore les changements dans les habitudes de vie peuvent conduire à un sentiment d'isolement

Inquiétudes financières : Les difficultés financières, liées notamment à la retraite, peuvent être une source de stress importante

​Peur de l'avenir : L'âge avancé peut susciter des inquiétudes concernant la santé future, la dépendance et la mort

Dépression : La douleur chronique et le stress sont souvent associés à la dépression, ce qui peut aggraver la situation

Troubles du sommeil : Difficultés à s'endormir, réveils nocturnes fréquents...

Fatigue chronique : Sentiment de fatigue persistante, même après une bonne nuit de sommeil.

Irritabilité : Humeur changeante, irritabilité, colères fréquentes

Perte d'appétit ou suralimentation : Des modifications de l'appétit peuvent être observées

Problèmes de concentration: Difficultés à se concentrer, à mémoriser

Déclin cognitif accéléré : Dans certains cas, le stress chronique peut accélérer le déclin cognitif

La douleur chronique : Les douleurs articulaires, musculaires, neuropathiques, ou liées à des maladies chroniques (arthrite, fibromyalgie...) sont des sources fréquentes de stress

​Amplification de la douleur : Le stress peut rendre plus sensible à la douleur et en augmenter l'intensité

Difficultés à gérer la douleur : Le stress peut rendre les traitements de la douleur moins efficaces

Altération du sommeil : Les douleurs nocturnes et l'anxiété peuvent perturber le sommeil, ce qui aggrave la fatigue et la douleur