top of page
Kinésiologie pour adulte – gestion du stress, charge mentale et émotions enfouies

La kinésiologie chez l'adultes

Entre charge mentale, responsabilités professionnelles et émotions parfois enfouies, il arrive que le corps exprime ce que l’on ne parvient plus à dire. La kinésiologie permet d’apaiser ces tensions, de libérer les blocages et de retrouver un équilibre intérieur. C’est un accompagnement doux et profond pour avancer avec plus de clarté et de légèreté.
Liste non exhaustive
Kinésiologie pour adulte – difficultés personnelles, relations et événements de vie

Vie personnelle

  • Relations interpersonnelles : conflits familiaux, problèmes de couple, difficultés à se faire des amis...

  • Événements de vie difficiles : décès d'un proche, divorce, perte d'emploi...

  • Solitude et isolement social : pouvant provoquer une dépression, de l'anxiété, un sentiment de vide et de désespoir

  • Problèmes financiers : augmentant les risques d'anxiété et de dépression. Une baisse de l'estime de soi et un sentiment d'isolement

Réservation
Kinésiologie pour adulte – stress au travail, surcharge et burn-out

Vie professionnelle

  • Stress au travail : surcharge de travail, manque de reconnaissance, harcèlement...

  • Difficultés à trouver un emploi

  • Insatisfaction professionnelle

  • Burn-out

Réservation
Kinésiologie pour adulte – douleurs chroniques, maladies et accompagnement émotionnel

Santé

  • Maladies chroniques : diabète, maladies cardiovasculaires, maladies mentales...

  • Douleurs chroniques : Les douleurs physiques peuvent être une source de stress constante et épuisante

  • Handicap : regards des autres, douleurs chroniques, problèmes financiers, limitations fonctionnelles...

Réservation
Kinésiologie pour adulte – stress post-traumatique, événements difficiles et insécurité

Événements extérieurs

  • Stress post traumatique : SPT, TSPT

  • Pandémies ; isolement, conséquences économiques, incertitude...

  • Cambriolage

  • Perte d'un proche

  • Autres événements

Réservation
Kinésiologie pour adulte – addictions, troubles du sommeil et anxiété

Autres difficultés

  • Addictions : alcool, drogues, jeux d'argent...

  • Troubles du sommeil

  • Troubles sexuel

  • Anxiété, dépression

  • Autres

Réservation

La kinésiologie ne se substitue pas à un avis médical.En cas de doute ou d'inquiétude, n'hésitez pas à consulter votre médecin ou un spécialiste.

Logo Audrey Kinésiologie
bottom of page