Audrey Kinésiologie
Kinésiologue Certifiée à Douvres la Délivrande sur la Côte de Nacre à 10 minutes de Caen
Accompagnement émotionnel et gestion du stress pour adulte et enfant dans une approche douce et respecteuse
A quoi s'attendre ?
Une séance, pas à pas, en toute simplicité
Chaque séance de kinésiologie est un véritable temps pour vous, à votre rythme. Elle se déroule dans un cadre calme, sécurisé et respectueux, où vous pouvez venir tel(le) que vous êtes — même si vous ne savez pas exactement « ce qui ne va pas » ou comment mettre des mots sur vos émotions.
Première étape : un temps d’échange
La séance débute par un temps de discussion.
Ce moment permet de poser ce qui vous amène, d’exprimer vos ressentis, vos attentes ou simplement ce que vous traversez actuellement.
Il n’est pas nécessaire d’entrer dans des détails si cela n’est pas confortable pour vous. Chaque séance s’adapte à votre rythme.
Deuxième étape : le test musculaire
Le test musculaire est un outil central en kinésiologie. Il permet d’entrer en "dialogue" avec le corps, afin d’identifier les déséquilibres, les stress ou les blocages pouvant être présents à un moment donné.
Ce test est doux, non intrusif et se pratique toujours dans le respect de la personne.
Troisième étape : libération des blocages
En fonction des informations mises en évidence, différentes techniques de kinésiologie peuvent être utilisées pour aider le corps à relâcher ce qui n’a plus lieu d’être.
Chaque séance est unique. Les ajustements se font toujours dans le respect de vos limites et de votre rythme.
Quatrième étape : l’équilibration
Une fois les rééquilibrations réalisés, un temps d’intégration permet au corps d’assimiler les changements.
Il est possible que des prises de conscience, des sensations corporelles ou un sentiment d’apaisement émergent à ce moment-là.
Cinquième étape 5 : fin de séance et retour
La séance se termine par un échange pour faire le point sur vos ressentis.
Des conseils simples peuvent être proposés pour accompagner l’intégration dans les jours qui suivent.
Chaque personne réagit différemment : certaines ressentent un apaisement immédiat, d’autres observent des évolutions progressives dans les jours ou semaines suivantes.
La séance dure de 45 minutes à 1 heure 30 minutes selon votre rythme et vos besoins.
Tous les éléments transmis lors de la séance sont soumis au secret professionnel.
Les pratiques utilisées sont choisies en fonction de ce que votre corps exprime, toujours dans le respect de votre histoire, de votre sensibilité et de votre rythme.
Curieux de découvrir les outils que j'utilise pour vous accompagner ?
